Khasiat minyak atsiri :

minyak atsiri

1. Mengatasi stres dan gangguan cemas

Beberapa riset membuktikan, minyak atsiri yang digunakan dalam aromaterapi menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengatasi stres dan gangguan cemas.

2. Mengobati sakit kepala dan migrain

Dalam sebuah riset, mengoleskan minyak atsiri peppermint dan lavender ke kulit, terbukti mampu mengurangi gejala sakit kepala dan migrain.

3. Mengatasi gangguan tidur

Menghirup aroma minyak atsiri lavender terbukti bisa meningkatkan kualitas tidur para partisipan wanita yang baru saja menjalani persalinan dan pasien penyakit jantung. Sebuah laporan dari 15 riset berbeda menunjukkan, menghirup aroma minyak atsiri lavender memiliki dampak yang sangat baik untuk kualitas tidur.

4. Mengurangi peradangan

Beberapa tes tabung menunjukkan bahwa minyak atsiri ampuh dalam mengatasi masalah peradangan dalam tubuh. Sebuah riset pada hewan uji membuktikan, minyak atsiri oregano dan timi ampuh mengatasi masalah kolitis (peradangan selaput usus besar). Bagaimanapun juga, penelitian pada manusia masih diperlukan untuk membuktikannya.

Sumber : dari berbagai sumber