Rabun dekat adalah kondisi penglihatan dimana Anda dapat melihat objek yang jaraknya jauh dengan jelas, tetapi objek yang jaraknya dekat dengan Anda malah terlihat buram. Rabun dekat biasanya terjadi sejak lahir dan diwariskan dalam keluarga. Menurut WHO, diperkirakan bahwa lebih dari 285 juta orang di dunia memiliki gangguan penglihatan dan bahwa 42% dari mereka adalah karena kesalahan refraksi yang tidak dikoreksi.
Penyebab :
Rabun dekat terjadi karena cahaya yang masuk ke mata terfokus di belakang retina mata. Ini terjadi karena kornea mata terlalu datar atau kurang melengkung, lensa mata yang kurang tebal, atau bola mata terlalu pendek.
Gejala :
- Objek yang jaraknya dekat nampak buram
- Anda perlu menyipitkan mata untuk dapat melihat dengan jelas
- Anda sering mengalami kelelahan mata, termasuk rasa mata terbakar dan sakit di area sekitar mata
- Anda merasa pusing setelah melakukan kegiatan jarak dekat dengan waktu yang agak lama seperti membaca, menulis, bekerja dengan menggunakan komputer, atau menggambar
Cara mencegah :
- Sering memeriksa kesehatan mata
- Mengontrol kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi karena dapat memengaruhi penglihatan Anda jika Anda tidak menerima perawatan yang tepat
- Melindungi mata dari sinar matahari
- Mencegah cedera mata
- Makan makanan sehat
- Tidak merokok
- Menggunakan kacamata atau lensa kontak dengan ukuran yang tepat
- Menggunakan penerangan yang cukup
- Mengurangi ketegangan mata dengan cara tidak melihat layar komputer secara terus-menerus
Solusi herbal :
- Tanaman barringtonia asiatica kurz / keben
Bisa digunakan untuk obat tetes mata.
2. Jeruk nipis serta madu
Cara membuatnya adalah dengan mengeringkan biji jeruk nipis lalu menumbuknya sampai halus. Lalu hasil tumbukan tersebut di seduh dengan air panas serta madu. Untuk melindungi kebersihan mata pasien dapat membersihkan mata dengan memakai air melati, caranya adalah dengan merendam bunga melati di dalam air semalaman. Lalu air rendaman itu dipakai untuk membersihkan mata, lakukan kegiatan tersebut satu hari sekali.
Alternatif lain :
- Tujuan mengobati rabun dekat adalah untuk membantu memfokuskan cahaya pada retina melalui penggunaan lensa korektif atau pembedahan refraktif. Mengenakan lensa resep mengobati rabun dekat dengan menangkal penurunan kelengkungan kornea Anda atau panjang yang lebih kecil dari mata Anda. Jenis lensa resep termasuk kacamata dan lensa kontak.
- Cara lainnya adalah dengan melakukan bedah refraktif. Bedah refraktif mengurangi kebutuhan kacamata dan lensa kontak. Ahli bedah mata menggunakan sinar laser untuk membentuk kembali kornea. Yang termasuk bedah refraktif adalah LASIK, LASEK, dan PRK.
